Le blues hivernal:

Le blues hivernal, quant à lui,  se pointe en début d'automne, lorsque les jours deviennent plus courts et que le soleil se fait plus rare. De forme bénigne, il n'empêche personne de mener une vie normale mais de forme plus sévère, les victimes, compte tenu de leurs troubles de sommeil, sont tristes dès le réveil et très irritables le jour venu. En conséquence, les dépressifs saisonniers sont désavantagés dans leurs relations sociales, leur travail, leur vie courante. Cette affliction touche une personne sur cinq. Grâce aux expérimentations faites jusqu’ici, il est prouvé que la luminothérapie est une solution indispensable pour revoir la vie en rose. On en vient alors à envisager des séances pré-automnales, histoire de prévenir les symptômes avant même qu’ils n’apparaissent.

Le manque de concentration:

Le manque de concentration se démarque par une productivité difficile et moindre, au travail ou en classe. Le manque de lumière et de sommeil mettent, métaphoriquement, le cerveau en hibernation. Dans un cadre de prévention, et comme traitement principal, certains bureaux et salles d'étude favorisent la luminothérapie, qui réduit la mélatonine et accroît la sérotonine efficacement. Sous une lumière à spectre complet, les professionnels et les étudiants signalent moins d'absences liées à la maladie, et moins de comportements indésirables. De plus, elle diminue la consommation énergétique.

La dépression chronique:

La dépression chronique a pour cause un dérèglement des substances chimiques/neurotransmetteurs du cerveau et de l'organisme. Ses signes distinctifs sont l'agitation, l'agressivité, l'anxiété, l'hostilité, l'hyperactivité, l'impatience, l'impulsivité, l'irritabilité, la panique et les problèmes de sommeil. Une récente étude rapporte que la luminothérapie est un antidépresseur naturel et supérieur au placebo (substance médicale). Elle récupère les divers neurotransmetteurs dans le cerveau et l'organisme, principalement la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine. Certains centres médicaux incluent la luminothérapie pour des douleurs somatiques reliées aux troubles psychiques.

La désynchronisation organique:

La désynchronisation organique compte la maladie d'Alzheimer, celle de Parkinson et la sclérose en plaques, entre autres. À cause de leur accroissement, elles sont déjà une priorité dans le milieu de la santé publique. Parce que les personnes atteintes de ces maladies se confinent et s’isolent, un besoin de lumière intense rend indispensable la luminothérapie dans les centres de rééducation, les hôpitaux et les maisons de retraite. Pour les sujets en question, la luminothérapie règle, en particulier, les troubles du sommeil dus aux dérangements  des cycles ainsi que les troubles circadiens joints à ces maladies. Quoiqu’il n’y ait pas de guérison possible, les effets de la lumière rendent la vie de ces personnes plus soutenable.

Les douleurs articulaires:

Les douleurs articulaires provoquées par l'arthrite, l'arthrose, l'ostéoporose, le rhumatisme etc., à des degrés variables, entraînent des douleurs, une perte de mobilité, ainsi que des raideurs et de l'enflure au niveau des articulations. Ces dernières sont constituées de cartilage baignant dans un liquide synovial, source de nutriments et d'oxygène, ayant la faculté d'absorber des chocs. Parmi les options naturelles pour soins articulaires, la luminothérapie se révèle comme une alternative très judicieuse, car en réduisant le taux de cholestérol et la tension artérielle, elle apporte un soulagement appréciable de la douleur et une amélioration dans la souplesse.

Les dysfonctionnements alimentaires:

Les dysfonctionnements alimentaires des personnes anorexiques et boulimiques, au cœur de nos sociétés d’abondance, se multiplient à une vitesse vertigineuse. Les unes et les autres souffrent d'anomalie dans la perception de la faim et du goût, du déplaisir ou du plaisir de s'alimenter, tout cela généralement associé à une détresse ou à un malaise profond. Les scientifiques certifient qu'un traitement quotidien, sur une période de deux semaines consécutives,  en raison d’une demi-heure à 10,000 lux, change le comportement alimentaire de manière notable au terme du traitement. On reste lucide cependant quant à la possibilité de récidive de ces dysfonctionnements, compte tenu de leur origine traumatique profonde. 

La fatigue chronique:

La fatigue chronique est très répandue et est depuis trop longtemps comparée à une maladie imaginaire, est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé et porte maintenant, le nom de syndrome de Fatigue Chronique (SFC) depuis la fin des années 1980. Elle est le symptôme commun de plusieurs autres maladies mais le stress semble son déclencheur principal, particulièrement chez les femmes.  Outre la relaxation et le sport, la luminothérapie semble offrir un véritable bénéfice en atténuant les symptômes, par une sensation de bien-